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雙乳一碰就疼可能由多種原因引起，如生理周期變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。 1.生理周期變化：女性在月經(jīng)前后，體內激素水平波動，可能導致乳腺組織充血、水腫，引起疼痛。一般月經(jīng)結束后疼痛會逐漸緩解。 2.乳腺增生：內分泌失調導致乳腺組織增生和復舊不全，表現(xiàn)為乳房脹痛，可觸及結節(jié)。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，除疼痛外，還可能有乳房紅腫、發(fā)熱等癥狀。 4.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般表現(xiàn)為乳房腫塊，有時伴有輕度疼痛。 5.乳腺癌：早期可能僅有輕度隱痛或鈍痛，晚期疼痛加劇。 雙乳一碰就疼需要引起重視，及時進行彩超等檢查，以明確病因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、減少精神壓力等。

你好，考慮乳腺增生,需要按療程治療，可以使用瑞龍乳安片和乳寧顆粒不要吃辛辣刺激的食物和含雌激素高的食品，保持情緒愉悅，避免熬夜及過度勞累。

乳腺增生是乳腺組織的既非炎癥也非腫瘤的良性增生性疾病，乳痛和腫塊與月經(jīng)周期及情志變化密切相關。乳腺增生是較常見的乳房疾病，一般囊性的問題不大，可以先用點治療乳腺增生的藥，過1、2周在復查乳腺彩超，看治療情況在制定下一步治療計劃。