長(zhǎng)期工作致強(qiáng)直性脊柱炎，如何有效應(yīng)對(duì)？
由于長(zhǎng)期工作姿勢(shì)的原因，我被檢查出來(lái)患有強(qiáng)直性脊柱炎了，平時(shí)臀髖部或腰背部經(jīng)常的疼痛，還發(fā)僵，特別是臥久或坐久時(shí)明顯，有時(shí)翻身都困難，晨起或久坐起立時(shí)腰部發(fā)僵明顯，活動(dòng)后減輕，現(xiàn)在正在治療著。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王兆杰 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。應(yīng)對(duì)方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉，改善病情抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。這些藥物能減輕疼痛和炎癥。但使用藥物需遵醫(yī)囑，注意可能的副作用。 2.物理治療：包括熱療、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.生活方式調(diào)整：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久臥。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.定期復(fù)查：定期檢查炎癥指標(biāo)、脊柱和關(guān)節(jié)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)適：保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，改善生活質(zhì)量，控制病情進(jìn)展。
2025-03-25 15:17
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)疑難病，如果早期積極治療，可以避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的殘疾癥狀。目前為止還沒(méi)有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病，強(qiáng)調(diào)盡早治療，可以去上課長(zhǎng)征醫(yī)院，瑞金醫(yī)院等等就診，都不錯(cuò)的一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不能過(guò)分的活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢(shì)，以免發(fā)生強(qiáng)直畸形?？筛鶕?jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應(yīng)該多喝開(kāi)水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應(yīng)戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免
2016-01-23 16:58
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，患有強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢(shì)，以免發(fā)生強(qiáng)直畸形?？筛鶕?jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應(yīng)該多喝開(kāi)水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應(yīng)戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免。要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不能過(guò)分的活動(dòng)。
2016-01-23 15:45
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。單純的從西醫(yī)角度來(lái)講治療強(qiáng)直性脊柱炎吃的那些柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥只能夠控制患者的疼痛癥狀，抑制病情發(fā)展，減少患者痛苦，但是不能治根，根據(jù)中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎標(biāo)本兼治，活血化淤通脈。氣虛，陽(yáng)氣推動(dòng)無(wú)力，經(jīng)脈運(yùn)行阻滯，滯而為淤。血虛，血流無(wú)力，淤阻脈絡(luò)不通，不通而為淤。腎陽(yáng)虧虛，陰寒內(nèi)生，寒主凝滯，全身陰寒不化，腎陽(yáng)虧虛生淤。
2016-01-23 14:25
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)疑難病，如果早期積極治療，可以避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的殘疾癥狀。目前為止還沒(méi)有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院看病，強(qiáng)調(diào)盡早治療，可以去上課長(zhǎng)征醫(yī)院，瑞金醫(yī)院等等就診，都不錯(cuò)的要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不能過(guò)分的活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖、防風(fēng)、防潮濕。保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢(shì)，以免發(fā)生強(qiáng)直畸形。可根據(jù)自己的身體情況選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應(yīng)該多喝開(kāi)水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應(yīng)戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應(yīng)盡量避免
2016-01-23 01:53
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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