初三學生近視 500 多度能否恢復
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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近視 500 多度一般較難完全恢復，但通過科學合理的方法可以控制度數(shù)增長，改善視力狀況。這包括養(yǎng)成良好用眼習慣、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練、注意飲食營養(yǎng)、定期檢查視力等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目養(yǎng)神。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2. 佩戴合適眼鏡：框架眼鏡或角膜塑形鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 3. 進行眼部訓練：如眼保健操、晶體操等，可緩解眼部肌肉緊張。 4. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5. 定期檢查視力：每半年或一年檢查一次，及時調(diào)整矯正方案。 總之，對于初三學生近視 500 多度，雖然恢復正常視力有難度，但通過上述多種方法的綜合運用，能夠有效控制度數(shù)加深，提高生活和學習中的視覺質量。
2025-03-25 16:02
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
