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回答5
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視眼患者長時間看電腦，可通過控制用眼時間、保持正確姿勢、注意用眼環(huán)境、進行眼部鍛煉、使用合適滴眼液等方式保護眼睛。 1. 控制用眼時間：每看電腦 40 分鐘，應休息 5 - 10 分鐘，向遠處眺望或閉目養(yǎng)神，緩解眼疲勞。 2. 保持正確姿勢：眼睛與電腦屏幕距離應保持在 50 - 70 厘米，屏幕中心略低于雙眼水平位置。 3. 注意用眼環(huán)境：室內光線要適宜，避免過亮或過暗，可使用無頻閃的臺燈。 4. 進行眼部鍛煉：如眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)。 5. 使用合適滴眼液：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能緩解眼睛干澀。 總之，近視眼患者長時間看電腦更要注意保護眼睛，若眼部不適加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取更有效的治療措施。
2025-03-25 13:53
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，根據(jù)你說的情況，應該是由于長時間看電腦造成的眼睛過度疲勞。建議：應該如果眼睛近視的話應該佩戴眼鏡進行矯正。避免長時間看電視、玩電腦造成眼睛的過度疲勞，可以經(jīng)常做眼睛保健操緩解眼部的疲勞。
2016-01-24 05:59
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，考慮是過度用眼的了。建議您不要長時間用眼，工作一段時間看一下綠色植物。
2016-01-24 04:26
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發(fā)生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多。
2016-01-23 23:14
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況建議你可以做個激光手術矯正的。對于這種近視的現(xiàn)象，建議你可以通過激光手術矯正視力的。
2016-01-23 19:39
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
