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激光治療面部小丘疹后自行摳掉痂殼出現(xiàn)凹坑，可通過(guò)注意護(hù)理、使用藥物、物理治療、飲食調(diào)整、保持心態(tài)等方法改善。 1.注意護(hù)理：保持面部清潔，避免再次刺激受損部位，外出時(shí)做好防曬，防止紫外線損傷。 2.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷霜軟膏等促進(jìn)皮膚修復(fù)。 3.物理治療：如光子嫩膚、微針等，刺激膠原蛋白增生，改善凹坑情況。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果、瘦肉等，有助于皮膚恢復(fù)。 5.保持心態(tài)：不要過(guò)于焦慮，皮膚的修復(fù)需要一定時(shí)間，保持良好的心態(tài)有利于恢復(fù)。 只要積極采取措施，凹坑有可能逐漸改善。但要記住，任何治療和恢復(fù)都需要時(shí)間，要有耐心，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。

你的坑如果在最近的幾個(gè)月內(nèi)通過(guò)自身修復(fù)不平的話,以后自體長(zhǎng)平的可能性就比較小了,建議你3個(gè)月內(nèi)還是沒(méi)有修復(fù)的話,可以中藥深層滲透治療,治療后,皮膚的平整度會(huì)和正常皮膚平整度一樣