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情侶相處中出現(xiàn)信任危機(jī)是常見(jiàn)的情況，可能由溝通不暢、缺乏陪伴、外界誘惑、情緒沖動(dòng)、未來(lái)規(guī)劃不一致等因素導(dǎo)致。 1. 溝通不暢：雙方在交流時(shí)沒(méi)有清晰表達(dá)自己的想法和感受，造成誤解累積。應(yīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)，避免急于指責(zé)。 2. 缺乏陪伴：長(zhǎng)時(shí)間聚少離多，感情容易變淡。要盡量增加相處時(shí)間，共同經(jīng)歷更多事情。 3. 外界誘惑：如收到異性禮物等，容易引發(fā)猜疑。需明確彼此的界限，保持忠誠(chéng)。 4. 情緒沖動(dòng)：爭(zhēng)吵時(shí)摔東西等過(guò)激行為，會(huì)加劇矛盾。要學(xué)會(huì)控制情緒，理智處理問(wèn)題。 5. 未來(lái)規(guī)劃不一致：對(duì)婚后生活地點(diǎn)等存在分歧。應(yīng)深入交流，尋求雙方都能接受的方案。 總之，處理情侶間的信任危機(jī)需要雙方共同努力，增強(qiáng)溝通，相互理解，尊重彼此的感受和想法，才能重建信任，讓感情更加穩(wěn)固。

你好！這位朋友，你現(xiàn)在的情況的確與你母親對(duì)你的影響有關(guān)，屬于一種病態(tài)，也就是說(shuō)屬于偏執(zhí)思維，你可以應(yīng)用轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)調(diào)節(jié)，比如，這種思想比較嚴(yán)重時(shí)，你可以去想其它的事情，比如，去喝酒，或者玩完游戲等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，如果通過(guò)這種方法能夠調(diào)節(jié)的話，那么就不需要進(jìn)行治療，否則，需要到精神科去接受治療。

你好！你可能是有點(diǎn)過(guò)于敏感了，與小時(shí)候母親的事不無(wú)關(guān)系。你要知道，兩個(gè)人之間感情最重要的就是尊重，信任，支持。如果總是懷疑對(duì)方，那么這樣的感情是很累的。真正的感情是不需要去懷疑的，有時(shí)候短信電話什么的沒(méi)有及時(shí)回也是可以理解的，只有你們的感情好就行了。退一萬(wàn)步說(shuō)，即使對(duì)方要出軌，你看得了一時(shí)也看不了一世，因此要相信對(duì)方，心理房放輕松點(diǎn)。祝你們幸福！

這段感情真是很糾結(jié)的，太在乎對(duì)了會(huì)滋生一些問(wèn)題，管的太嚴(yán)了也不好，比如不準(zhǔn)去酒吧，也許還有別的。在這種聚少離多的愛(ài)戀中最容易產(chǎn)生問(wèn)題，這時(shí)雙方要多交流、多關(guān)心，而不是相互猜疑、呵斥。

你現(xiàn)在的情況是不正常的，有可能與你的經(jīng)歷有很大的關(guān)系。既然你知道這是不可能的，而且彼此也愛(ài)著對(duì)方，就需要適時(shí)的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不然會(huì)對(duì)你們雙方都會(huì)有造成影響。影響到感情以及工作等。你的情況需要自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果還是不能控制的話，是需要看心理醫(yī)生的。