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早上醒來眼睛干澀，可能是用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等引起的。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鳎瑫?dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、風(fēng)沙大、長期處于空調(diào)房等，會使眼睛表面水分流失加快。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會造成眼睛干澀。 4.全身性疾?。禾悄虿　⒏稍锞C合征等，可能影響淚液分泌或淚液成分，導(dǎo)致眼睛干澀。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等可能引起眼睛干澀的副作用。 如果早上醒來經(jīng)常感覺眼睛干澀，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

眼睛干澀一般和近視無關(guān)，主要還是可能為由于用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀，長期存在就會形成干眼癥。最好是到醫(yī)院眼科進(jìn)行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應(yīng)可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復(fù)舒滴眼液促進(jìn)修復(fù)。

考慮上火引起的，這種情況我建議用中藥的清胃散和黃連上清丸來進(jìn)行治療是比較好的多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃