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痛風患者在生活中，需注意飲食均衡、控制嘌呤攝入、避免高糖飲料、限制飲酒、多喝水等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類。 2. 控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮（如貝類、蝦類）、濃肉湯等。 3. 避免高糖飲料：高糖飲料會增加尿酸生成，盡量選擇白開水或淡茶。 4. 限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸排泄。 5. 多喝水：每日飲水量在 2000ml 以上，促進尿酸排泄。 6. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入。 總之，痛風患者通過改善飲食習慣，有助于控制病情。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥、定期復查。若病情加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。

你好，痛風為減少體內尿酸來源，痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。