經(jīng)常做連貫且結(jié)局凄涼的夢(mèng)并難以走出是何因
夢(mèng)往往做的都是東拼西湊，不會(huì)有像電視劇里面一樣是有劇情安排的，但是有好幾次做的夢(mèng)都是非常連貫,雖然夢(mèng)里面還是穿插了部分不連貫情景，但是不影響發(fā)展，最后都是以凄涼收?qǐng)觯褋?lái)時(shí)眼淚兩邊枕頭和眼睛都是~~就在昨天我做的夢(mèng)里面~~我還看到了~~我未來(lái)的孩子是什么樣子，像我還像他媽媽。我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)是不是未來(lái)要發(fā)生的情況~~，還有我好像很長(zhǎng)時(shí)間走不出夢(mèng)里面的情景~~始終要去想~~~然后又不知不覺(jué)流眼淚~~這是為什么呢~~
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回答3
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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經(jīng)常做連貫且結(jié)局凄涼的夢(mèng)并難以走出，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、心理狀態(tài)、生理因素和既往經(jīng)歷等有關(guān)。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等帶來(lái)的壓力可能導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài)，從而出現(xiàn)這類(lèi)夢(mèng)境。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，增加做此類(lèi)夢(mèng)的概率。 3. 心理狀態(tài)：如焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，可能使人在夢(mèng)中呈現(xiàn)消極的情境。 4. 生理因素：身體的某些疾病，如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能影響大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致多夢(mèng)。 5. 既往經(jīng)歷：過(guò)去的創(chuàng)傷性事件或深刻的記憶，可能在夢(mèng)中以某種形式呈現(xiàn)。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)和治療，緩解癥狀。
2025-03-26 21:44
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，人在睡眠的時(shí)候并不是所有的腦細(xì)胞都處于休息狀態(tài)，尚在活躍的腦細(xì)胞處理信息就產(chǎn)生了夢(mèng)。做夢(mèng)的時(shí)候，人體機(jī)能其實(shí)是與清醒的時(shí)候想同的，所以出現(xiàn)喜怒哀樂(lè)，笑聲以及流淚都是正常的。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-24 21:17
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)和未來(lái)沒(méi)有關(guān)系，可能是平時(shí)工作生活壓力比較大導(dǎo)致的流淚應(yīng)該是受夢(mèng)境影響導(dǎo)致的，平時(shí)注意調(diào)整心理，睡覺(jué)前不要胡思亂想，有時(shí)候越想越緊張。晚上睡覺(jué)前可以聽(tīng)點(diǎn)輕柔的音樂(lè)，可以喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都可以緩解壓力，幫助睡眠醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-24 18:10
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