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長期玩電腦致大眼圈,如何改善?

小時后還沒眼袋的,不過在四、五年級的時候,就一天玩十幾小時的電腦,而且沒注意休息,所以弄到先在有個很大的眼圈在眼睛下,而且睡眠時間充足了也會有。有時醒來的時候眼圈很小,洗臉過后就顯現(xiàn)出來,過一會又消失。在不是很大眼圈的時候去玩一小時電腦,眼圈就變大了,所以我估計是玩了電腦之后就會增大。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    姚京輝 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    整形外科

    長期玩電腦形成的大眼圈,可能與用眼習慣、睡眠質(zhì)量、血液循環(huán)、眼部疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)等有關。 1. 用眼習慣:長時間玩電腦會使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài),導致眼周肌肉疲勞,影響血液循環(huán),加重黑眼圈。應控制使用電腦的時間,每小時休息幾分鐘,眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 睡眠質(zhì)量:睡眠時身體進行自我修復,如果睡眠質(zhì)量不佳,如多夢、易醒等,也會影響眼周血液循環(huán),導致黑眼圈。要營造安靜舒適的睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息。 3. 血液循環(huán):眼部周圍血管豐富,血液循環(huán)不暢容易導致淤血堆積,形成黑眼圈??赏ㄟ^熱敷、按摩眼周等方式促進血液循環(huán)。 4. 眼部疲勞:過度用眼使眼部肌肉疲勞,影響代謝,導致色素沉著。使用電腦時注意保持適當距離和光線,定時眨眼。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):生活不規(guī)律、壓力大等可能引起內(nèi)分泌失調(diào),影響身體代謝,導致黑眼圈。要保持良好心態(tài),適當運動,緩解壓力。 改善黑眼圈需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習慣和用眼習慣。如果黑眼圈嚴重且長期無法改善,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-03-28 04:23
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好:眼袋整形術常用的手術方法主要有兩種切口的選擇,即皮膚切口和結(jié)膜切口。臨床上最常用的是皮膚切口眼袋整形術,包括皮瓣法和肌皮瓣法,適應于中老年性下瞼眼袋,無其他臟器病變,能耐受手術者;也適應于確有眶隔脂肪松垂、疝出的年輕患者;另外,屬單純皮膚松弛型或單純眼輪匝肌肥厚型,且迫切要求手術者,亦可考慮手術,但必須向患者交待,術后效果可能不理想,對于因紋眼線失敗后要求手術修整者,亦可考慮用此法修整?! ∨R床上另一種手術方法是下瞼結(jié)膜切口入路法,常適用于年齡較輕,皮膚松弛不明顯,但已有下瞼眶隔脂肪膨出的患者。采用結(jié)膜面切口,單純切除多余的眶隔脂肪,即能達到滿意的效果,而且瞼緣皮膚不留切口痕跡,很容易被患者接受。

    2016-01-26 01:36
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,眼袋系下瞼皮膚,皮下組織,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.可能從生活與飲食方面調(diào)理一下,嚴重的得考慮手術.

    2016-01-26 01:19
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多,遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。對眼袋的出現(xiàn)除了應找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個方面:⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。

    2016-01-25 13:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前去眼袋最有效的方法就是祛眼袋手術,在祛眼袋手術時,利用磨平眼皮皺紋,結(jié)合結(jié)膜內(nèi)切開去眼袋脂肪術,可完全不見刀痕,恢復迅速。形成眼袋整形的新手術。采用新型的高能超脈沖,從瞼板內(nèi)側(cè)結(jié)膜處切約0.3CM的切口,然后從切口處依次取出內(nèi),中,外三塊脂肪團,再使用氣化收縮真皮組織,只需10分鐘左右。

    2016-01-25 10:26
就醫(yī)問藥

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什么是眼袋?   眼袋(baggy deformity of eyelids)是指由于退行性變化造成,眼瞼皮膚、眼輪匝肌及眶隔筋膜的張力減低,致眶內(nèi)脂肪組織經(jīng)下瞼眶隔的薄弱部位向前如袋狀膨出的表現(xiàn)。多發(fā)生于40歲以上中老年人,男女均可發(fā)生。 查看全文»

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