長(zhǎng)期電腦前工作眼睛難受，戴平光鏡能護(hù)眼嗎？
我今年正式的邁入社會(huì)了，我找的工作是公司的產(chǎn)線文員，一天工作十小時(shí)，工作一個(gè)月了，有時(shí)候加班，都是一整天的在電腦面前呆著的。我有時(shí)候會(huì)感覺到眼睛很難受，朋友讓我?guī)€(gè)平光眼鏡，說是能保護(hù)眼睛，不知道是真假。
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期在電腦前工作導(dǎo)致眼睛難受，戴平光鏡是否能保護(hù)眼睛，取決于多種因素，如用眼習(xí)慣、眼鏡質(zhì)量、工作環(huán)境、個(gè)人眼部狀況和鏡片功能等。 1.用眼習(xí)慣：若在戴平光鏡的同時(shí)，仍長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，不注意定時(shí)休息、眨眼和遠(yuǎn)眺，眼睛仍可能難受。應(yīng)每隔一段時(shí)間讓眼睛休息一下。 2.眼鏡質(zhì)量：質(zhì)量差的平光鏡可能無法有效阻擋有害光線，甚至可能影響視力。應(yīng)選擇正規(guī)合格的產(chǎn)品。 3.工作環(huán)境：電腦屏幕的亮度、對(duì)比度不合適，周圍光線過強(qiáng)或過弱，都會(huì)影響眼睛。要調(diào)整好電腦和環(huán)境的光線。 4.個(gè)人眼部狀況：本身有干眼癥、視疲勞等問題，僅戴平光鏡可能效果不佳，可能需要配合使用人工淚液等藥物。 5.鏡片功能：具有防藍(lán)光、防紫外線等功能的平光鏡，能在一定程度上減輕眼睛受到的傷害。 總之，戴平光鏡可能對(duì)保護(hù)眼睛有一定幫助，但不能完全依賴它。要綜合改善用眼習(xí)慣和工作環(huán)境，必要時(shí)就醫(yī)檢查，采取更合適的護(hù)眼措施。
2025-03-28 00:44
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！人們?cè)陔娔X前往往一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，使得眼睛承受了前所未有的重負(fù)：雙眼干澀，酸脹，感到越來越模糊，看不清楚東西，經(jīng)常犯困等等。人們?cè)谑褂秒娔X的時(shí)候常常注視目標(biāo)不移動(dòng)，眼睛眨眼次數(shù)減少，影響淚液的分泌，導(dǎo)致眼睛水分越來越少，極易誘發(fā)干眼癥。另外，長(zhǎng)時(shí)間從事近距離工作，眼睛周圍的肌肉使用過度，會(huì)引起視疲勞和外隱斜等。建議您平應(yīng)時(shí)多注意眼睛保養(yǎng)！
2016-01-25 20:30
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