平時多吃什么能預防乳腺癌？哪些人易患？
醫(yī)生你好，我的同事都30多歲，現(xiàn)在一個人有乳腺增生，一個被查出來是乳腺癌。這種病怎么那么容易的啊，我平時該多吃什么預防乳腺癌??？那些人容易患乳腺癌啊？
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回答2
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孫宇 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
乳腺中心
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預防乳腺癌可從飲食和特定人群方面關(guān)注。飲食上，多吃新鮮蔬果、全谷物等。易患人群包括有家族病史者、激素水平異常者、長期壓力大者、肥胖者、長期酗酒者等。 1.飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、燕麥等，有助于增強免疫力，預防乳腺癌。 2.家族病史：親屬中有患乳腺癌的，自身患病風險增加，應定期檢查。 3.激素水平：雌激素水平過高或長期使用外源性雌激素的人群，易患乳腺癌。 4.壓力：長期處于高壓狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，增加患病可能。 5.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，會產(chǎn)生更多雌激素，加大患病風險。 6.酗酒：長期大量飲酒，損害身體機能，增加乳腺癌發(fā)病幾率。 總之，預防乳腺癌要綜合多方面因素，保持健康的生活方式，定期進行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
2025-03-26 21:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好生活不檢點，不注意乳房保養(yǎng)，經(jīng)常熬夜以及吃油膩性東西抽煙喝酒，包括遺傳因素，還有缺硒的人群都容易患上乳腺癌。
2016-01-25 19:16
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