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L3/4 椎間盤輕度突出、L5 椎體左下緣骨質增生及左側隱窩狹窄是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如年齡增長、不良姿勢、外傷、勞損、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，脊柱的退變不可避免，椎間盤水分減少，椎體邊緣骨質增生。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加脊柱負擔，易引發(fā)此類疾病。 3.外傷：脊柱受到外力撞擊，可能導致椎間盤突出和椎體損傷。 4.勞損：重體力勞動或過度運動，使脊柱長期處于疲勞狀態(tài)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此類疾病。 6.治療方法：保守治療如臥床休息、物理治療（熱敷、按摩等）、藥物治療（塞來昔布、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）。若保守治療無效，癥狀嚴重，可能需手術治療。 總之，對于 L3/4 椎間盤輕度突出、L5 椎體左下緣骨質增生及左側隱窩狹窄，應重視預防，早期發(fā)現并采取合適的治療方法，以減輕癥狀，提高生活質量。

確認是腰椎間盤突出的話吃藥是可以稍微緩解的。治療腰間盤突出這種骨科疾病一般的藥物是治不好的，只能暫時的減輕疼痛。應該在醫(yī)生的建議下用物理和藥物結合推拿，針灸等幾療程后可以痊愈

腰椎間盤突出的話是會直接壓迫神經血管的，嚴重的話是會導致腰椎脫落的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護，同時配合口服壯骨關節(jié)丸治療

腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經的髓核，來根治此病。三是通過手術方法治療，即切除壓迫神經根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據病情，對癥治療。