近視 800 多度伴五六十度散光，室外戴鏡及上課座位選擇
我從兩年前就已經(jīng)近視了，到現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到800多度了，散光大概就五六十度，像請(qǐng)問(wèn)一下在室外戴眼鏡時(shí)，要戴度數(shù)剛好的眼鏡還是戴度數(shù)低一點(diǎn)的比較好？還有就是上課時(shí)座位在哪里會(huì)對(duì)眼睛比較有利？戴眼鏡時(shí)視力正常。
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回答2
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黃玲 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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對(duì)于近視 800 多度伴五六十度散光的情況，在室外戴眼鏡應(yīng)選擇度數(shù)合適的，上課時(shí)座位選擇也有講究。包括眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確性、用眼距離、光線影響、坐姿習(xí)慣、教室布局等。 1. 眼鏡度數(shù)：度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡能提供清晰的視覺(jué)，有助于控制近視發(fā)展。度數(shù)低的眼鏡可能導(dǎo)致視疲勞，使近視加深。 2. 用眼距離：座位距離黑板適中，既不過(guò)近也不過(guò)遠(yuǎn)，能減輕眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3. 光線影響：選擇光線充足但不刺眼的位置，避免強(qiáng)光或弱光環(huán)境對(duì)眼睛的刺激。 4. 坐姿習(xí)慣：保持正確的坐姿，使眼睛與書(shū)本或黑板保持合適的角度，預(yù)防脊柱側(cè)彎影響視力。 5. 教室布局：靠中間或靠窗但避免陽(yáng)光直射的位置較好，能減少斜視的發(fā)生。 總之，要綜合考慮多種因素來(lái)選擇室外戴鏡和上課座位，同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。
2025-03-27 16:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)以上所說(shuō)，應(yīng)該戴度數(shù)剛好的眼鏡，因?yàn)檫@樣有助于視力的矯正。還有就是上課具體坐在什么位置，其實(shí)對(duì)于高度數(shù)且散光的近視，坐在什么位置都是一樣的，沒(méi)有區(qū)別。平時(shí)要注意科學(xué)用眼，避免過(guò)度視疲勞，這樣就可以防止近視度數(shù)加深。
2016-01-26 06:20
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