12 歲起近視 650 度，取鏡頭暈，如何恢復視力
12歲到現(xiàn)在650度，取掉眼鏡就頭暈補充問題1：(2011-02-2319:58:05)請問怎么能恢復近視眼
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回答4
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袁進 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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近視是一種常見的屈光不正問題，其恢復較為困難，但可通過多種方法改善。包括佩戴合適眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、考慮手術治療、注意飲食營養(yǎng)等。 1.佩戴合適眼鏡：定期驗光，確保眼鏡度數(shù)準確，合適的眼鏡能有效矯正視力，減輕視疲勞。 2.養(yǎng)成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 3.進行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉動練習等，能增強眼部肌肉力量，改善眼部血液循環(huán)。 4.考慮手術治療：若近視度數(shù)穩(wěn)定，可在醫(yī)生評估后選擇激光近視手術或晶體植入手術，但手術有一定風險和適應證。 5.注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 總之，近視的恢復需要長期堅持，綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的方式。同時，要定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。
2025-03-30 21:52
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的這種情況是可以到當?shù)蒯t(yī)院眼科做激光治療的！
2016-01-26 12:00
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況可以做術前檢查后，手術矯正治療
2016-01-26 00:21
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然后又向上擠做遠方凝視，找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。
2016-01-25 23:51
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