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早晨起床手腳像觸電一樣發(fā)麻，休息一會就好，可能是由睡眠姿勢不當、頸椎腰椎疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、缺乏維生素 B 等因素引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫手腳，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，導致麻木。調(diào)整睡眠姿勢，避免壓迫可改善。 2. 頸椎腰椎疾?。侯i椎間盤突出、腰椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，引起手腳麻木?？赏ㄟ^牽引、按摩、理療等方式緩解。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)，導致感覺異常?？刂蒲?，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4. 腦血管疾?。耗X供血不足、腦梗死等，影響神經(jīng)功能。需進行腦血管檢查，根據(jù)病情采取藥物治療或手術治療。 5. 缺乏維生素 B：維生素 B 缺乏影響神經(jīng)功能。適當補充維生素 B 族，多吃富含維生素 B 的食物，如谷類、豆類等。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，您敘述的情況考慮是頸椎病變、著涼、勞累等引起的。建議到醫(yī)院檢查確診病因后，早期治療?？勺鲠樉?、按摩、理療等。平時要注意保暖，多加休息，避免勞累，注意補充營養(yǎng)，適當做些運動。祝早日康復。

您好，您的情況多見于末梢神經(jīng)炎引起的表現(xiàn)的臨床治療多用天麻丸、彌可保、維生素B12、維生素B1，腺苷鈷胺等藥物進行口服治療即可，飲食上要忌食生冷、堅硬、不易消化的食物如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等，多吃些易于消化并富有營養(yǎng)，補充富含維生素B1的食物。

您好，晨起肢端麻木，多見于夜間血液循環(huán)緩慢引起根據(jù)您的年齡，不排除動脈硬化使得血液循環(huán)減慢。建議您睡前飲一杯水，使得血液夜間不至于太粘稠。同時平時要加強運動，飯后散步，偶爾爬山等

你好，根據(jù)您的描述，我分析，主要是頸椎小關節(jié)紊亂引起的壓迫神經(jīng)，就會引起手麻木，壓迫到動脈就會引起頭暈頭疼，目前藥物治療都不是首選的，建議可以先針灸，牽引，效果一般都可以的，要是還沒效果，可以配合做個小針刀，效果應該可以，一般一周一次，一般3次就應該有所改善的，希望我的回答對您有所幫助，祝早日健康。