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搬重貨導(dǎo)致腰部受傷，雖有恢復(fù)但仍有酸痛感?？赡艿脑蛴醒考∪饫瓊赐耆謴?fù)、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腰部韌帶損傷等。 1.腰部肌肉拉傷未完全恢復(fù)：搬重物可能使腰部肌肉過(guò)度拉伸，恢復(fù)過(guò)程較慢。可通過(guò)熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然受力易致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引起疼痛和活動(dòng)受限。需專業(yè)手法復(fù)位。 3.腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)可能誘發(fā)，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生酸痛?？膳P床休息、牽引治療。 4.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累使腰肌緊張，出現(xiàn)酸痛。要注意休息，避免勞累。 5.腰部韌帶損傷：受傷可致韌帶受損，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)?？膳宕髯o(hù)腰，限制腰部活動(dòng)。 腰部受傷后持續(xù)酸痛應(yīng)引起重視，注意休息，避免再次受傷。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，出現(xiàn)這個(gè)情況還是外傷引起的腰肌勞損，平時(shí)一定注意腰腹部保暖，盡量別久坐可以及時(shí)去中醫(yī)院，針灸或推拿來(lái)舒經(jīng)活絡(luò)來(lái)治療，腰疼癥狀就能改善了

你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀，這個(gè)情況，需要及時(shí)治療，時(shí)間拖長(zhǎng)了，不容易徹底治愈。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當(dāng)佳。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐，要睡硬板床。祝你健康快樂(lè)！