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走路超過 500 米左腿從下往上麻至肚臍，可能是腰椎間盤突出、下肢血管病變、神經(jīng)受壓、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致腿部麻木。患者常有腰部疼痛，可通過腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）確診。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2. 下肢血管病變：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導致腿部麻木?？赏ㄟ^血管超聲檢查診斷。輕癥可穿彈力襪，嚴重者可能需要手術治療。 3. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)。通過體格檢查、肌電圖等可明確。治療包括按摩、熱敷、針灸等。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)。通過血糖檢測、神經(jīng)電生理檢查診斷?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1、依帕司他等。 5. 腦供血不足：腦部血液循環(huán)障礙，影響神經(jīng)功能?？蛇M行頭顱 CT、腦血管造影等檢查。治療包括改善腦循環(huán)、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好：您應該患的腰椎疾病，最好到醫(yī)院檢查一下，看看是否有腰椎壓迫脊髓的癥狀。如果有的話就及時治療。目前一般是外有活血化瘀的藥和內(nèi)服營養(yǎng)神經(jīng)藥和活血止痛的藥物。您好：建議您最近多休息，不要太勞累。很高興能為您解答問題，希望能對您有所幫助，最后祝您早日康復。

中年男性，長時間走路后出現(xiàn)腿麻，休息可緩解，需排除閉塞性血管炎可能。建議到醫(yī)院進一步行下肢動脈彩超檢查明確是否有血管狹窄，避免劇烈運動。