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鼻炎的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)，如環(huán)境變化、不良生活習(xí)慣、自身免疫、遺傳因素、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等。 1.環(huán)境變化：現(xiàn)代生活中空氣污染加重，空氣中的粉塵、花粉、化學(xué)物質(zhì)等過敏原增多，容易刺激鼻腔黏膜，引發(fā)鼻炎。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙、酗酒等，導(dǎo)致身體免疫力下降，使鼻腔黏膜更易受到外界刺激。 3.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)失衡，可能錯(cuò)誤地攻擊鼻腔黏膜組織，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。 4.遺傳因素：如果家族中有鼻炎患者，自身患病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。 5.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結(jié)構(gòu)問題，影響鼻腔的正常通氣和引流，易誘發(fā)鼻炎。 總之，鼻炎的成因較為復(fù)雜?；颊邞?yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免接觸過敏原，增強(qiáng)自身免疫力。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。治療鼻炎的常用藥物有氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你好！注意少吃辛辣刺激性食物，煙酒也要盡量少接觸。平時(shí)多鍛煉身體，防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥，堅(jiān)持一段時(shí)間一定回有好的效果。

注意少吃辛辣刺激性食物，煙酒也要盡量少接觸。平時(shí)多鍛煉身體，防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色治療網(wǎng)），這個(gè)方法不用藥物，沒有副作用。對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥，堅(jiān)持一段時(shí)間一定回有好的效果。

鼻炎平時(shí)飲食需要。一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。多飲白開水和果汁。室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。

你好！鼻炎發(fā)生的原因之一是營養(yǎng)不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認(rèn)為與維生素B缺乏有關(guān)。因此，慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A、維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需求。在水果及蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、覓菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素．而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、養(yǎng)麥面中。