尿相差 2 個加且血壓 140/90,治療中生活注意啥?
我尿相差2個加,血壓90、140.現(xiàn)吃中藥治腎,西藥治血壓,我生活中還應注意什么?
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回答2
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邢昌贏 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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尿相差檢查結果異常且血壓處于臨界值,在治療期間,生活中要注意飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面。 1.飲食:保持低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克。避免高油高脂食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟等。適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 2.運動:選擇適合自己的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,增強體質(zhì),控制體重。 3.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,每天不少于 7 小時,避免熬夜,有利于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌功能。 4.情緒:保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期復查:按照醫(yī)生建議的時間定期復查尿相差、血壓、腎功能等指標,以便及時調(diào)整治療方案。 總之,在治療的同時,注意生活中的這些方面,有助于促進身體的康復,提高生活質(zhì)量。
2025-03-31 02:20
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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蛋白尿應該養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,注意防御感冒和防止過度勞累!低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)的低蛋白和高維生素飲食。高熱量,忌食辛辣和發(fā)性食物。
2016-01-26 16:14
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