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22 歲女編程工作者加班后左手麻木,如何調(diào)理?

電腦病

性別:女年齡:22我是從事電腦游戲編程方面工作的,由于前段時(shí)間加班,左手出現(xiàn)麻木的癥狀,幾天也沒好,想請問下,這個(gè)怎么辦,會(huì)嚴(yán)重下去么?現(xiàn)在還要忙著做編程,也沒時(shí)間去醫(yī)院,自己要怎么調(diào)理呢,我現(xiàn)在22歲,女。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    22 歲女性因加班出現(xiàn)左手麻木,可能是頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)炎、上肢血管問題或過度勞累等原因?qū)е隆?1. 頸椎?。洪L期低頭工作,頸椎病變壓迫神經(jīng),引起手部麻木??赏ㄟ^頸部按摩、熱敷、適度活動(dòng)頸部來緩解。 2. 腕管綜合征:長時(shí)間使用鼠標(biāo)和鍵盤,腕部正中神經(jīng)受壓。要注意休息,佩戴護(hù)腕,減少腕部活動(dòng)。 3. 周圍神經(jīng)炎:營養(yǎng)缺乏、感染等可能引發(fā)。需補(bǔ)充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12。 4. 上肢血管問題:血管狹窄或堵塞影響血液循環(huán)??商Ц呱现龠M(jìn)血液回流,避免長時(shí)間受壓。 5. 過度勞累:身體未得到充分休息。保證充足睡眠,勞逸結(jié)合。 如果左手麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如頸椎磁共振成像、上肢血管超聲等,以明確病因,對癥治療。

    2025-03-31 00:22
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你這種情況是屬于腕管綜合征,腕管綜合癥的臨床表現(xiàn)主要為正中神經(jīng)受壓食指,中指和無名指麻木,刺痛或呈燒灼樣痛,白天勞動(dòng)后夜間加劇,甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差,偶有端物,提物時(shí)突然失手.檢查:壓迫或叩擊腕橫韌帶,背伸腕關(guān)節(jié)時(shí)疼痛加重;病程長者,可有大魚際肌萎縮.  腕部,手掌面,拇指,食指,中指出現(xiàn)麻,痛,或者伴有手動(dòng)作不靈活,無力等;疼痛癥狀夜間或清晨加重,可放射到肘,肩部,白天活動(dòng)及甩手后減輕;上述部位的感覺減弱或消失;甚至出現(xiàn)手部肌肉萎縮,癱瘓.如果出現(xiàn)了這種情況,且連續(xù)幾天不緩解,一定盡快去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生,以便早日作出診斷,采取措施.具體治療的方法有:  一,外固定,癥狀明顯者,用石膏托或夾板固定腕部于輕度背伸位1-2周.  二,腕管封閉:用普魯卡因和強(qiáng)的松龍(激素)做腕管內(nèi)注射,每周一次,共3-4次.  三,服用活血通絡(luò)的中藥治療.  四,手術(shù)治療:非手術(shù)治療無效或癥狀加重或有大魚際肌萎縮者,應(yīng)及早進(jìn)行手術(shù)治療,如切斷腕橫韌帶,解除對正中神經(jīng)的壓迫.但大多數(shù)病人以腕管封閉為主,可輔以消炎止痛類藥物.

    2016-01-27 04:52
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的,需要查找一下病因,長期用同一種姿勢有可能會(huì)出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的,適當(dāng)多活動(dòng),必要時(shí)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。

    2016-01-27 00:00
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你媽媽現(xiàn)在的這種情況是屬于頸椎增生的現(xiàn)象,這種單側(cè)手指的麻木癥狀,臨床上最多見的就是頸椎病所致,頸椎增生壓迫神經(jīng)根部位,就會(huì)出現(xiàn)手指麻木的現(xiàn)象,建議你陪她到醫(yī)院的骨科檢查一下,主要是拍一張頸椎的雙斜位片,確定診斷后,進(jìn)行有針對性的治療就可以緩解了。

    2016-01-26 22:54
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,一般考慮是頸椎病,腦部血管神經(jīng)性疾病,肩周炎等引起的,需要去醫(yī)院外科檢查一下看看,提問者對于答案的評價(jià):ask4451B:謝謝

    2016-01-26 15:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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