15 歲男孩身高 155cm 正常嗎？如何長高？
15歲男孩現(xiàn)在155cm，正常嗎？怎么樣才能長得更高？。15歲男孩現(xiàn)在155cm，正常嗎？怎么樣才能長得更高？。
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回答3
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江文輝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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15 歲男孩身高 155cm 是否正常，需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。促進長高可從均衡飲食、適量運動、充足睡眠、良好心態(tài)、預(yù)防疾病等方面著手。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，孩子一般也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動：多進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：每晚保證 8-9 小時高質(zhì)量睡眠，生長激素在睡眠中分泌旺盛。 5.心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免長期精神壓力過大。 6.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)診治。 總之，15 歲男孩身高 155cm 不一定不正常，但要綜合多方面因素評估。通過改善生活方式，關(guān)注身體健康，有助于促進身高增長。
2025-03-30 17:00
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這個情況考慮是先天性的，你好，目前這個問題我建議結(jié)合骨垢線檢查。
2016-01-27 10:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好！15歲男孩還處在生長發(fā)育階段，是可以再長高的。155cm也是正常的身高的，可以多參加運動鍛煉，如打籃球等有助于長高；高矮還與遺傳有關(guān)系的，健康就好，祝您健康快樂！
2016-01-27 02:22
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