中學(xué)生因童年意外事件產(chǎn)生心理陰影如何解決
醫(yī)生！你好，我是一名中學(xué)生，我對(duì)一件事有恐懼！在我小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，我們班排隊(duì)去吃早餐，那時(shí)學(xué)校在裝修，有很多大卡車。我和一個(gè)女同學(xué)在打鬧，我想嚇一下她，我并不知道，那時(shí)剛好后面來(lái)了一輛卡車，我一嚇?biāo)?，她就馬上往后退，好像卡車司機(jī)沒(méi)看見(jiàn)，差點(diǎn)從她身上攆過(guò)去，還好被一個(gè)同學(xué)及時(shí)拉了回來(lái)，卡車還繼續(xù)走沒(méi)開見(jiàn)。一直到現(xiàn)在我都總是想起那件事，經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)到那輛卡車真的從她身上碾過(guò)去了，每次想到都會(huì)哭，鼻子很酸。當(dāng)時(shí)我也算暗戀她的，好像有陰影了。醫(yī)生，告訴我該怎么辦，求求！我總是被這件事困擾，好累，救救我！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
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中學(xué)生因童年的意外事件產(chǎn)生心理陰影，可能是由于強(qiáng)烈的負(fù)性情緒、自責(zé)心理、未處理的創(chuàng)傷、潛意識(shí)的恐懼以及對(duì)同學(xué)的關(guān)心等因素所致。 1. 強(qiáng)烈的負(fù)性情緒：當(dāng)時(shí)的驚險(xiǎn)場(chǎng)景帶來(lái)了恐懼、焦慮等負(fù)面感受，這些情緒未得到及時(shí)釋放和處理，一直積壓在內(nèi)心。 2. 自責(zé)心理：認(rèn)為自己的行為險(xiǎn)些導(dǎo)致嚴(yán)重后果，產(chǎn)生了深深的自責(zé)和內(nèi)疚。 3. 未處理的創(chuàng)傷：事件造成了心理創(chuàng)傷，由于沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，創(chuàng)傷一直存在。 4. 潛意識(shí)的恐懼：潛意識(shí)里對(duì)類似場(chǎng)景和可能的后果存在恐懼，通過(guò)夢(mèng)境等形式表現(xiàn)出來(lái)。 5. 對(duì)同學(xué)的關(guān)心：對(duì)同學(xué)的安危非常在意，擔(dān)心真的發(fā)生不幸，這種關(guān)心加重了心理負(fù)擔(dān)。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種心理陰影是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ饾u減輕和消除的。可以嘗試通過(guò)自我調(diào)節(jié)、與他人傾訴或者尋求專業(yè)心理幫助來(lái)改善狀況。
2025-03-31 06:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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俗話說(shuō)“大難不死，必有后福”，無(wú)論是你暗戀的女同學(xué)，還是你自己本身，都已經(jīng)避免了危險(xiǎn)的發(fā)生，算是有福之人！過(guò)去的事情早已過(guò)去，既然沒(méi)有危險(xiǎn)，自己也無(wú)需在心里有陰影，只要記住這次教訓(xùn)就可以，畢竟你們本身是在自己的校園，算不上危險(xiǎn)環(huán)境，就是發(fā)生危險(xiǎn)，責(zé)任也不完全在你的！
2016-01-27 23:32
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