下雨天空氣中有害物質多嗎,能雨中富氧運動嗎?
下雨天是不是空氣中所含的有害物質較多,不宜在雨中做富氧運動?曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:
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回答2
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張景莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預防保健科
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下雨天空氣中的有害物質含量可能會有所變化,一般不太適宜在雨中進行富氧運動。這涉及到空氣質量、雨水的清潔度、運動時的身體狀況、呼吸道的敏感性以及潛在的感染風險等。 1. 空氣質量:下雨天可能會使空氣中的灰塵、花粉等顆粒物暫時沉降,但如果當地本身空氣質量不佳,雨中仍可能存在較多有害物質。 2. 雨水清潔度:雨水在下落過程中可能會攜帶空氣中的污染物,接觸到皮膚或被吸入可能對健康有影響。 3. 身體狀況:運動時人體代謝加快,呼吸加深,雨中運動易使身體受寒,影響正常的生理功能。 4. 呼吸道敏感性:對于呼吸道敏感的人群,雨中的潮濕和污染物可能刺激呼吸道,引發(fā)咳嗽、氣喘等不適。 5. 潛在感染風險:雨水中可能存在細菌、病毒等微生物,增加感染疾病的機會。 綜上所述,為了身體健康,不建議在下雨天進行富氧運動,可選擇在室內或天氣良好時進行。
2025-03-31 13:07
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這是有關是否可以在雨天運動所引起的問題。建議最好是不要在雨天運動,因為雨天所提供的氧氣成分少。
2016-01-28 03:25
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