小白菜富含多種維生素，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能嗎？
2017-09-20 19:54
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小白菜富含多種維生素，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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小白菜富含多種維生素，對(duì)免疫系統(tǒng)可能有一定作用，包括提供營(yíng)養(yǎng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-09-20 20:02
1.提供營(yíng)養(yǎng)：為免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作提供所需物質(zhì)。
2.抗氧化：清除自由基，減輕免疫細(xì)胞損傷。
3.調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞：影響免疫細(xì)胞的生成和活性。
4.促進(jìn)代謝：有助于維持身體代謝平衡，間接支持免疫。
5.協(xié)同作用：多種維生素相互配合，增強(qiáng)免疫效果。
總之，小白菜中的多種維生素對(duì)免疫系統(tǒng)有積極影響，但不能僅依靠它來(lái)增強(qiáng)免疫，還需綜合飲食和良好生活習(xí)慣。
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