長(zhǎng)期面對(duì)電腦視力下降，調(diào)屏色無(wú)效咋辦
因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，基本上只要是工作的時(shí)候都是需要面對(duì)電腦的，所以就覺(jué)得自己的視力在不斷的下降，而且感覺(jué)下降的還挺厲害的，挺同事說(shuō)可以把電腦的屏幕的顏色調(diào)整一下就可以緩解一下眼部疲勞，但是把燈光調(diào)暗之后反而會(huì)更加覺(jué)得累
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回答5
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陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
三級(jí)
眼科
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長(zhǎng)期面對(duì)電腦導(dǎo)致視力下降，調(diào)整屏幕顏色無(wú)效，可能是用眼習(xí)慣、電腦使用時(shí)長(zhǎng)、環(huán)境光線、眼部疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)等因素所致。 1. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕且不注意眨眼，會(huì)減少淚液分泌，導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，進(jìn)而影響視力。應(yīng)定時(shí)休息，眨眼促進(jìn)淚液分泌。 2. 電腦使用時(shí)長(zhǎng)：持續(xù)使用電腦過(guò)久，眼睛得不到充分休息。建議每工作 1 小時(shí)，休息 10 - 15 分鐘。 3. 環(huán)境光線：周圍環(huán)境光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都會(huì)影響視力。應(yīng)保證光線適中、均勻，避免反光。 4. 眼部疾病：如近視、散光、角膜炎等，也會(huì)使視力下降。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，對(duì)癥治療。 5. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素 A、C、E 等對(duì)眼睛有益，缺乏會(huì)影響視力。多吃胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。 總之，長(zhǎng)期面對(duì)電腦視力下降需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若視力下降嚴(yán)重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-02 00:26
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,什么顏色看久了,都會(huì)對(duì)眼睛有害的.你好,以后注意用眼衛(wèi)生,避免視疲勞即可.
2016-01-29 07:11
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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看電子書時(shí)間長(zhǎng)了眼睛不舒服您好!建議把背景調(diào)成灰綠色,用黑色字體,這樣對(duì)眼睛的刺激會(huì)少點(diǎn).不過(guò)建議最好多放松下眼睛,不然怎么調(diào)顏色都是會(huì)累的.祝好!
2016-01-29 05:28
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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我們?cè)诟咧械臅r(shí)候就學(xué)過(guò)，像晴朗天空中的藍(lán)色天空是最養(yǎng)眼的！對(duì)眼睛有保護(hù)作用，里面的光束對(duì)眼睛有好處。色系分布對(duì)人眼有充足的營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-29 02:12
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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青色與綠色給人涼爽與平靜的感覺(jué)（對(duì)光線反射較適中）什么顏色環(huán)境能夠保護(hù)眼睛健康,綠色有益于眼健康,是因?yàn)樽匀唤绺鞣N物體的顏色,對(duì)光線的吸收和反射水平是有差異的.比如：紅色的反射是67％；黃色的反射是65％；而綠色的反射是47％.可見(jiàn)紅色和黃色對(duì)光線反射比較強(qiáng),對(duì)眼睛刺激強(qiáng)烈.只有綠色對(duì)光線的吸收和反射程度比較適中,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng),大腦皮層和眼睛的視網(wǎng)膜都不會(huì)產(chǎn)生不良的刺激反應(yīng).此外,現(xiàn)代的科技還證明,綠色植物不僅能減少?gòu)?qiáng)烈光線對(duì)眼睛產(chǎn)生的直接刺激,還能較大幅度地的吸收對(duì)眼睛傷害極大的紫外線.多看綠色,能使眼睛產(chǎn)生一種十分舒適的感覺(jué).
2016-01-29 01:37
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
