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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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14 歲男孩身高較同齡人矮，可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素，后天努力也能一定程度改善。 2.營養(yǎng)狀況：孩子成長過程中，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響身高發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。應保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動情況：缺乏運動不利于骨骼生長，應鼓勵孩子多參加籃球、跳繩等有助于長高的運動。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高落后。需要及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 孩子身高較同齡人矮，家長不必過于焦慮，應綜合考慮各方面因素，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查和評估，制定合理的干預方案。
2025-04-01 01:05
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導：如果想要長高的話，建議你的孩子在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，另外每天最好能夠堅持進行協(xié)調(diào)搞莫高打籃球等體育鍛煉。
2016-01-29 05:43
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
2016-01-29 03:44
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好有遺傳因素嗎加強營養(yǎng)及鍛煉
2016-01-29 01:52
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