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情感困擾導(dǎo)致心理抑郁不知如何應(yīng)對(duì)

患者年齡:我和男朋友認(rèn)識(shí)的時(shí)間比較短,可能是由于寂寞或者說(shuō)是想忘記前男友,第一次見(jiàn)他并沒(méi)有什么感覺(jué),但是被他的真誠(chéng)感動(dòng),我把第一次給了他,之后比較后悔,因?yàn)槲冶容^保守,我本是想把第一次給我的丈夫。。。他非常的愛(ài)我,為我做了很多事情,我也覺(jué)得他挺不錯(cuò)的,和他在一起有時(shí)會(huì)很開(kāi)心,更多的時(shí)候會(huì)很失落很抑郁,和他在一起什么都不想做,以前還有很多愛(ài)好,現(xiàn)在什么也不想做,什么也不敢興趣,也許我不確定是不是愛(ài)我的男朋友吧,但是我覺(jué)得他真的很不錯(cuò),我也不想離開(kāi)他,也很想愛(ài)他。從那以后我們天天在一起,我覺(jué)得自己的空間都沒(méi)有了,和他在一起我覺(jué)得很有壓力,很抑郁,情人節(jié)他送了我很大的一束玫瑰花,但是我一點(diǎn)都高興不起來(lái)。請(qǐng)幫幫我,我不知道該怎么辦了。。。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    佘生林 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神科

    情感關(guān)系中的迷茫、壓力與失落,導(dǎo)致心理出現(xiàn)抑郁狀態(tài),可能涉及個(gè)人性格、情感需求、相處模式、心理調(diào)適能力、未來(lái)規(guī)劃等方面。 1. 個(gè)人性格:每個(gè)人的性格不同,對(duì)感情的接受和處理方式也不同。性格內(nèi)向或保守的人,在面對(duì)感情的快速發(fā)展時(shí)可能會(huì)感到不安。 2. 情感需求:對(duì)愛(ài)的定義和需求存在差異,若未得到滿足,易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 3. 相處模式:過(guò)于緊密的相處可能讓人失去個(gè)人空間,從而感到壓抑。 4. 心理調(diào)適能力:面對(duì)感情中的變化,心理調(diào)適能力弱可能導(dǎo)致抑郁。 5. 未來(lái)規(guī)劃:對(duì)這段感情的未來(lái)沒(méi)有清晰規(guī)劃,會(huì)增加不確定性和焦慮。 總之,要正視自己的情感狀態(tài),與男友坦誠(chéng)溝通,共同尋找適合的相處方式和未來(lái)方向。必要時(shí),可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-03-30 20:01
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!愛(ài)情并不是靠被感動(dòng)維持的,但也不是那么簡(jiǎn)單就能說(shuō)愛(ài)一個(gè)人的建議多相處一下,給雙方多點(diǎn)時(shí)間考慮,您可以委婉點(diǎn)表述您想有一點(diǎn)自己的空間,有什么問(wèn)題,也應(yīng)該告訴對(duì)方,因?yàn)閻?ài)是雙方的,需要兩個(gè)人去努力的

    2016-01-29 12:31
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好!根據(jù)你的描述,建議你繼續(xù)和這個(gè)男孩子交往下去??梢钥闯鏊欠浅?ài)你的,現(xiàn)在不都說(shuō),寧可找一個(gè)愛(ài)自己的,不要找自己愛(ài)的,因?yàn)楹妥约簮?ài)的人在一起會(huì)很累,而你現(xiàn)在的情況是比較幸福的。保持好心情,祝你們幸福。希望我的回答可以幫助你~

    2016-01-29 10:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這個(gè)我還是不懂,為什么你們一起后就什么也不想做,什么也不敢興趣。這個(gè)與你是否愛(ài)對(duì)方無(wú)關(guān)系的啊這個(gè)只是你的一種生活態(tài)度。以前的男友一起你會(huì)這樣嗎。你現(xiàn)在大概的情況就是,在說(shuō)服著自己去愛(ài)一個(gè)人。但是心里一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。那你就別浪費(fèi)別人時(shí)間了

    2016-01-29 06:30
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,好好的想想自己想要是什么,如果喜歡他就要給彼此一個(gè)機(jī)會(huì),那樣對(duì)你也好,但如果沒(méi)有感覺(jué)那就不要繼續(xù),省的以后更麻煩。誰(shuí)都有以前,但那畢竟是過(guò)去的事情了,竟然不能走到一起就不要在多想了,要好好的把握好現(xiàn)在,不要拿一起的男朋友和現(xiàn)在的比,那樣對(duì)他不公平,每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),幸福自己要把握。

    2016-01-29 05:34
就醫(yī)問(wèn)藥

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