孩子外傷檢查眼睛有近視可能，如何預防
孩子因為外傷在給眼睛做檢查時，大夫說眼睛稍微有點近視的可能，我們家人都沒有近視眼，現(xiàn)在應該注意什么防止近視的增強
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁凌毅 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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孩子眼睛有近視可能，預防要從用眼習慣、用眼環(huán)境、戶外活動、飲食營養(yǎng)、定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 30 分鐘應休息 5 - 10 分鐘。 2.用眼環(huán)境：保證室內光線充足、均勻、穩(wěn)定，避免在過亮或過暗的環(huán)境中看書、寫字、使用電子設備。 3.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長。 4.飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5.定期檢查：每半年帶孩子進行一次眼科檢查，及時了解眼睛的變化情況。 6.控制電子產(chǎn)品使用：嚴格限制孩子使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間。 總之，預防孩子近視需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，關注孩子的眼睛健康，一旦發(fā)現(xiàn)近視跡象，及時采取措施干預。
2025-03-31 16:56
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
