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左小腿到坐骨酸漲麻痛，腰有時不能直立，腰椎 2、3、4 骨質(zhì)增生，5 有骨刺，可能是腰椎病變壓迫神經(jīng)、肌肉勞損、不良姿勢、骨質(zhì)疏松、炎癥等原因所致。 1. 腰椎病變壓迫神經(jīng)：腰椎骨質(zhì)增生和骨刺可能會壓迫神經(jīng)根，導致神經(jīng)傳導異常，引起腿部酸麻脹痛。治療上可采用物理治療如牽引、按摩，藥物治療如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛等。 2. 肌肉勞損：長期勞累或過度運動可能導致腰部和腿部肌肉勞損。應注意休息，適度鍛煉，可外用活血止痛膏緩解癥狀。 3. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰部負擔。需糾正姿勢，定時活動腰部。 4. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨密度下降，易出現(xiàn)疼痛。可補充鈣劑和維生素 D 改善。 5. 炎癥：腰部或腿部的無菌性炎癥也會引發(fā)癥狀?？煞貌悸宸揖忈屇z囊抗炎止痛。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣，加強鍛煉，增強腰部和腿部肌肉力量。

你好.骨刺是指骨關(guān)節(jié)邊緣增生的骨質(zhì)，又稱骨贅、骨質(zhì)增生.骨刺好發(fā)于脊柱及負重關(guān)節(jié)，是一關(guān)節(jié)的生理性退行性變化.它的形成與年齡、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷或退變導致的關(guān)節(jié)失穩(wěn)、骨關(guān)節(jié)應力分布異常等因素有關(guān).本病常見于中老年人，20歲以下者鮮見骨質(zhì)增生，以后隨年齡增大，發(fā)病率逐漸升高.從本質(zhì)上講，骨刺的發(fā)生是一種人體生理上的代償功能，是骨關(guān)節(jié)為適應應力變化而產(chǎn)生的防御反應，它可以使失穩(wěn)的關(guān)節(jié)、脊柱趨于穩(wěn)定，對恢復機體的運動功能是有利的.但如果增生的骨質(zhì)造成對周圍神經(jīng)、血管及其他結(jié)構(gòu)的壓迫時，則會出現(xiàn)相應的臨床癥狀.因此，骨刺可以是生理性的，也可轉(zhuǎn)化為病理性的.人體出現(xiàn)骨刺，并不一定出現(xiàn)臨床癥狀，臨床癥狀的嚴重程度與骨刺的大小、多少也不是成正比的.關(guān)鍵是保養(yǎng)，避免著涼，勞累.堅持補鈣，疼痛時口腹芬必得可以緩解.

你好，骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關(guān)系.臨床實踐也證明，人體有了骨刺，并不都會出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應.僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀，就不必刻意進行治療.只有確認骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：　　1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣.　　2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g，地龍20g,3715g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次.　　3：適當?shù)倪\動和曬太陽，不要長時間走路.　　4：自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負重）.　　5：封閉治療：做3次，一周一次（但不能多做）.　　6：小針刀治療.　　7：在保守治療實在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺，以后還是要適當休息和服中藥，不然還會復發(fā).祝你早日脫離痛苦恢復健康！

治療請注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質(zhì)疏松癥；2是不要把治療的希望寄托在理療（牽引、按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術(shù)，因為并發(fā)癥多、后遺癥多、易復發(fā).建議多用中草藥來治療，治標治本.好的對路的中草藥，病不超過一年，3個月左右就可以治好且除根.如果你沒有心臟病、高血壓、糖尿病請與我聯(lián)系，進一步探討，確定治療方案.