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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁進(jìn) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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孩子經(jīng)?？措娨暱赡軐?dǎo)致近視，保護(hù)孩子眼睛可從控制用眼時(shí)間、保持正確姿勢、增加戶外活動(dòng)、注意用眼環(huán)境、定期眼部檢查等方面著手。 1.控制用眼時(shí)間：嚴(yán)格限制孩子看電視、使用電子設(shè)備的時(shí)長，每 20 分鐘應(yīng)休息片刻，眺望遠(yuǎn)方。 2.保持正確姿勢：看書、看電視時(shí)，要保持正確的坐姿，眼睛與屏幕或書本保持適當(dāng)距離。 3.增加戶外活動(dòng)：每天保證孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，如 2 小時(shí)以上，讓眼睛充分接觸自然光線。 4.注意用眼環(huán)境：室內(nèi)光線要適中，避免過亮或過暗，減少反光對眼睛的刺激。 5.定期眼部檢查：建議每半年帶孩子進(jìn)行一次眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。 總之，保護(hù)孩子的眼睛需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
2025-03-31 19:57
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
