小孩因玩手機近視且戒不掉手機怎么辦
小孩從小就對手機游戲比較感興趣，一周歲多的時候就有自己的手機啦每天擺弄來擺弄去的，沒太在意，現(xiàn)在體檢發(fā)現(xiàn)有些近視眼了，手機還戒不掉了
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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小孩玩手機導致近視且難以戒除，這涉及用眼習慣、眼部發(fā)育、心理依賴、家長監(jiān)督和環(huán)境影響等方面。 1.用眼習慣：長時間近距離看手機，眼睛得不到休息和調(diào)節(jié)，容易導致近視。應控制看手機時間，每 20 分鐘休息一下，看向遠處。 2.眼部發(fā)育：小孩眼部尚未發(fā)育成熟，過度用眼會影響正常發(fā)育，加重近視?？啥鄥⒓討敉饣顒樱龠M眼部發(fā)育。 3.心理依賴：對手機游戲產(chǎn)生心理依賴，難以自控。家長要多陪伴，培養(yǎng)其他興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。 4.家長監(jiān)督：家長監(jiān)督不到位，讓孩子過早接觸手機且未限制使用時間。家長要制定規(guī)則，嚴格執(zhí)行。 5.環(huán)境影響：周圍環(huán)境中電子產(chǎn)品使用普遍，孩子容易受影響。要營造良好的用眼環(huán)境，減少電子產(chǎn)品誘惑。 總之，要幫助孩子戒掉手機依賴，改善近視狀況，需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2025-03-31 16:15
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，近視眼的產(chǎn)生主要和遺傳還有用眼過度引起的。如果長時間使用手機對眼睛造成傷害，是能夠形成近視眼的。不讓看什么都不能過度用眼
2016-01-30 02:44
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
