15歲時假近視未配鏡，戴他人眼鏡致近視300多度，如何恢復(fù)？
我的眼睛通過什么樣的簡單方法才能恢復(fù)？我15歲的時候眼睛還是假近視沒有配眼鏡但是由于我看不到黑板就帶別人三百多度的眼鏡就這樣我的眼鏡由假近視過度到了近視300多度，我好后悔啊，請問我的眼鏡還能恢復(fù)嗎需要通過什么樣的簡單方法才能恢復(fù)。。
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回答1
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樊寧 主任醫(yī)師
深圳市眼科醫(yī)院
三級
青光眼與神經(jīng)眼科
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近視一旦形成，完全恢復(fù)較為困難，但可通過一些方法控制度數(shù)加深或改善視力，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、使用藥物輔助等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，看遠(yuǎn)處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.眼部按摩：每天可輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于控制近視進(jìn)展。 4.佩戴合適眼鏡：經(jīng)過專業(yè)驗光，佩戴度數(shù)準(zhǔn)確、質(zhì)量合格的眼鏡，有助于矯正視力，減輕視疲勞。 5.使用藥物輔助：低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，可能對控制近視有一定幫助，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，要恢復(fù)近視有一定難度，但通過上述綜合措施，可以在一定程度上控制近視度數(shù)的增長，改善視力狀況。
2025-04-01 21:56
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
