孕婦不愛(ài)運(yùn)動(dòng)對(duì)自身和胎兒有何影響？
我這人從小大大喜歡靜而不喜歡動(dòng)，盡管身高165cm，體重卻超過(guò)了150斤，現(xiàn)在結(jié)婚懷孕了，我還是不喜歡運(yùn)動(dòng)，整天在家不是看電視就是看書(shū)，請(qǐng)問(wèn)孕婦不愛(ài)運(yùn)動(dòng)行嗎？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃玲 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
-
孕婦不愛(ài)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生多種影響，如體重控制不佳、血糖調(diào)節(jié)困難、分娩難度增加、產(chǎn)后恢復(fù)緩慢、胎兒發(fā)育受一定限制等。 1. 體重控制：孕期運(yùn)動(dòng)量不足，熱量消耗少，容易導(dǎo)致體重過(guò)度增長(zhǎng)，增加妊娠糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 血糖調(diào)節(jié)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響胰島素的敏感性，使血糖控制不理想，對(duì)孕婦和胎兒健康產(chǎn)生威脅。 3. 分娩難度：運(yùn)動(dòng)少會(huì)使孕婦的肌肉力量和耐力不足，分娩時(shí)可能出現(xiàn)產(chǎn)力不夠，增加難產(chǎn)的可能性。 4. 產(chǎn)后恢復(fù)：不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孕婦產(chǎn)后身體恢復(fù)較慢，如盆底肌、腹部肌肉的恢復(fù)會(huì)受到影響。 5. 胎兒發(fā)育：不利于胎兒的心肺功能發(fā)育，且可能導(dǎo)致胎兒過(guò)大，增加生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 綜上所述，孕婦在孕期應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的方式和強(qiáng)度，以保障自身和胎兒的健康。
2025-04-01 23:52
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
早孕反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì)覺(jué)得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，直到16-18周才消失。她的情況不礙事，但還是要運(yùn)動(dòng)。
2016-01-30 06:17
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對(duì)人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴(yán)重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長(zhǎng)期看電視會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
