用眼過度想補(bǔ)眼，有何藥物和食補(bǔ)方法
最近用眼過度，想問下有什么藥可以補(bǔ)一下，我本來就是近視300多度有聽說蛇膽制成的藥有明目排毒功能，不知道還有沒有別的好的藥食補(bǔ)的話也是可以至于說平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，保證有一個(gè)健康的身體。少看手機(jī)、少玩電腦。這兒我也知道
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回答3
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李愛朋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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用眼過度可通過藥物、食補(bǔ)等方法改善。藥物方面如珍視明滴眼液、葉黃素片、明目地黃丸等。食補(bǔ)可多吃胡蘿卜、藍(lán)莓、豬肝等。同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠。 1.藥物治療：珍視明滴眼液能緩解眼疲勞；葉黃素片可補(bǔ)充眼部所需營(yíng)養(yǎng)；明目地黃丸有養(yǎng)肝明目的作用。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.食補(bǔ)方法：胡蘿卜富含胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持眼部正常功能；藍(lán)莓富含花青素，可抗氧化，保護(hù)眼部細(xì)胞；豬肝富含維生素 A，對(duì)眼睛有益。 3.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 4.睡眠充足：保證每天 7 - 8 小時(shí)的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，對(duì)于用眼過度，綜合采取上述方法，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有助于保護(hù)眼睛健康。
2025-04-01 17:16
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析:你好，根據(jù)你的描述，蛇膽制成的藥的確是有明目排毒功能，但是并不能治療近視。近視目前只有手術(shù)治療。指導(dǎo)意見:適當(dāng)用些緩解眼睛疲勞的藥水是可以保持視力不下降的。但是還是要注意坐姿，用眼衛(wèi)生等。如果想治療近視，可以采用激光治療。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2016-01-29 22:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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如果用眼過度常?？赡芤鸶裳酆捅憩F(xiàn)，也就是視疲勞的問題。食補(bǔ)是最好的一種方法，你可以常常多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿，胡蘿卜及新鮮水果等（特別是胡蘿卜）。平時(shí)可以服維生素A和21金維他，滴一滴珍視明滴眼液或閃亮滴眼液或淚然滴眼液。醫(yī)生詢問：如果我的回答你還有不明白的地方，歡迎你到你的首頁進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，這樣你對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面就提出來。
2016-01-29 22:50
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
