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雙腳腳跟干燥有小痕，潤(rùn)膚無(wú)效怎么辦？

2025-04-01 13:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：干燥綜合征

問(wèn)題：

愛(ài)心大夫及姐妹們好:我雙腳的腳跟都很干燥，有一條條小痕。我每天沖涼后都會(huì)用潤(rùn)膚露搽，可是沒(méi)什么效果，夏天都不敢光腳了，和男友在一塊都不脫襪子，請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法嗎？謝謝啦。

回答4
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錢先主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕病科

雙腳腳跟干燥有小痕且潤(rùn)膚無(wú)效，可能與皮膚缺水、真菌感染、維生素缺乏、新陳代謝異常、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足會(huì)導(dǎo)致干燥和出現(xiàn)小痕?？稍黾迎h(huán)境濕度，多喝水，使用保濕效果更好的護(hù)膚品。 2.真菌感染：如足癬，會(huì)引起腳跟皮膚問(wèn)題。需外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 4.新陳代謝異常：內(nèi)分泌失調(diào)等可能導(dǎo)致新陳代謝異常。需調(diào)整作息，保持充足睡眠，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期站立、走路姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?。?yīng)注意休息，改善姿勢(shì)。腳跟干燥有小痕的原因多樣，若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 00:58

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谷魁廣醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，可能缺乏水分吧冬天本來(lái)就是很干燥的季節(jié)不妨多吃水果里面很多維生素你可以補(bǔ)的到吧我還有個(gè)小竅門：用橘子皮泡熱水最好用開水泡出香味了水的溫度腳也差不多能接受了多燙幾回你會(huì)喜歡上這種方式不僅治療汗腳還能使你的腳有橘子味呢。
2016-01-30 16:12

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劉浩慶醫(yī)師

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每天臨睡前用加了醋的熱水泡泡腳，然后多涂幾層質(zhì)地比較厚的滋潤(rùn)霜，在腳上套一個(gè)塑料袋，腳腕處扎住口，然后睡覺(jué)，堅(jiān)持一周，腳跟的皮膚就會(huì)很滋潤(rùn)了。
2016-01-30 12:06

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郭立軍醫(yī)師

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用橄欖油試試！橄欖油有保護(hù)皮膚和滋潤(rùn)皮膚的作用，它含有維生素E和抗氧化成分，能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。將海鹽與橄欖油以2：1的比例調(diào)配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干按摩，有明顯效果。如果覺(jué)得麻煩，也可直接用橄欖油涂，我就是直接涂的，效果也不錯(cuò)的，你可以試一下的.
2016-01-30 04:48

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。查看全文»

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