强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

首頁>即問即答 > 職業(yè)病科 > 壓力下不想...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

壓力下不想說話且擔心他人誤解怎么辦

為什么我變得不想說話了。家里有點事加上找工作,變得越來越不想說話了,可又怕別人說我清高什么的。怎么辦,求助。每天快餐、沒運動(上班,下班,電腦,睡覺)先謝謝您!~2010-3-24至今。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    在面臨家庭事務和找工作的雙重壓力下變得不想說話,可能是心理、生理、環(huán)境、社交和生活方式等多種因素綜合作用的結果。 1.心理因素:壓力會引發(fā)焦慮和抑郁情緒,影響表達欲望。長期處于緊張狀態(tài),可能導致心理疲勞,使人不愿交流。 2.生理因素:壓力會影響體內激素水平,如皮質醇升高,可能導致情緒和行為變化,包括不想說話。 3.環(huán)境因素:單調的工作和生活環(huán)境,缺乏新鮮刺激,容易使人變得沉默寡言。 4.社交因素:擔心他人的負面評價,如認為自己清高,會增加心理負擔,進一步抑制交流意愿。 5.生活方式因素:不健康的生活方式,如長期吃快餐、缺乏運動、作息不規(guī)律,可能影響身體和精神狀態(tài),導致不想說話。 總之,這種情況是多種因素共同作用的結果。要積極調整心態(tài),改善生活方式,必要時尋求專業(yè)幫助,以恢復良好的交流狀態(tài)。

    2025-04-03 05:39
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你很可能是壓力太的緣故。年齡這末輕,好多事還不是該你考慮的時候。遇到什么事要保持樂觀心態(tài),找工作也不要壓力太大。嘗試著和同學去聊聊自己的心事讓他們幫你分擔,不愿意和熟人聊可以和心理醫(yī)生聊聊,解開心結很重要。

    2016-01-30 23:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你這更多的是心理的原因,每個人都有一個轉變的時候現在家里出了事,加上找工作,你情緒變了,是因為你沒有經過更多的歷練。其實只要擺正好心態(tài),做好工作的準備,作為男人,這些小問題,相信你一定可以克服的,加油

    2016-01-30 23:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    看起來很像抑郁證的表現,但是這主要和最近的生活、工作環(huán)境有關,導致的心理壓抑。建議先到醫(yī)院檢查一下有無身體上的疾患,如果沒有,你可能就是心理壓力過大所致,需要正常的釋放,到戶外運動,和別人面對面的聊天,千萬不要再和網絡上進行文字的聊天,那樣更不愿意說話了,要身體運動,嘴巴活動,頭腦清醒。

    2016-01-30 14:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曹曉宇 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    全科

    你好,根據你的情況描述,考慮可能是生活和工作的壓力過大導致的,現在已經出現了一點抑郁情緒。其實我們誰能保證不遇到困難呢,遇到困難就要心平氣和的去面對,想到解決的辦法,努力地去化解困難。相信你和之前的好朋友說了,她們會幫助你想辦法的。建議你不要把自己捆起來去頹廢,去無奈,有什么事情可以多和身邊的朋友溝通交流來解決問題。每天都要做一些戶外運動,還有不要脫離社會,因為人是群居動物,必須依賴其他人活著,實際上你以前快樂的時光都是有不同的人在你身邊和你一起度過的。

    2016-01-30 08:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
推薦醫(yī)生 更多»
  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學與醫(yī)學心理學,突出特色是早期精神病的識別與干預、精神 詳情»

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié),詢治療方法?

甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié),詢治療方法?

濟南南郊醫(yī)院 2021-05-11
蕁麻疹會傳染嗎

蕁麻疹會傳染嗎

沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
銀屑病是牛皮癬嗎

銀屑病是牛皮癬嗎

南京銀屑病醫(yī)院 2023-10-28
什么藥能治白癜風

什么藥能治白癜風

南京銀屑病醫(yī)院 2023-10-29
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02