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徐桂花 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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戴霧視鏡看書對(duì)緩解近視的作用有限，其效果受多種因素影響，包括近視的類型與程度、佩戴的方式與時(shí)間、眼鏡的質(zhì)量、用眼習(xí)慣以及個(gè)體的眼部調(diào)節(jié)能力等。 1. 近視的類型與程度：不同類型（如軸性近視、屈光性近視）和程度（低度、中度、高度近視）的近視，戴霧視鏡的效果不同。低度近視可能有一定幫助，高度近視則效果甚微。 2. 佩戴的方式與時(shí)間：正確佩戴且保持適當(dāng)?shù)臅r(shí)間很關(guān)鍵。若佩戴不正確或時(shí)間過長(zhǎng)過短，都可能影響效果。 3. 眼鏡的質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的霧視鏡能提供更準(zhǔn)確的光學(xué)矯正，劣質(zhì)產(chǎn)品則可能適得其反。 4. 用眼習(xí)慣：即使佩戴霧視鏡，若仍存在不良用眼習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等，也難以緩解近視。 5. 個(gè)體的眼部調(diào)節(jié)能力：每個(gè)人的眼部調(diào)節(jié)能力有差異，這會(huì)影響霧視鏡對(duì)近視的緩解效果。 總之，戴霧視鏡看書不是緩解近視的絕對(duì)方法。要綜合考慮多種因素，保持良好的用眼習(xí)慣，并定期進(jìn)行眼部檢查，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
2025-04-01 22:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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朋友你好，平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)，嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，
2016-01-30 11:37
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
