長期面對電腦皮膚干燥掉皮如何改善
我每天都需要對著電腦很長的時間，我經(jīng)常會感覺到我的皮膚很干燥，用手摸著的時候會感覺很不舒服，嚴重的時候，還會出現(xiàn)輕微掉皮的情況，我平時每天早上會用洗面奶洗臉，然后就不會做其他的保養(yǎng)了、
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回答5
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陳樂天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
風濕內(nèi)科
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長期面對電腦導致皮膚干燥掉皮，可能與輻射影響、水分流失、油脂分泌失衡、皮膚屏障受損、缺乏維生素等有關。 1. 輻射影響：電腦輻射可能影響皮膚細胞的正常代謝，使皮膚變得干燥。應減少面對電腦的時間，適當休息。 2. 水分流失：長時間對著電腦，周圍環(huán)境干燥，容易導致皮膚水分快速散失?？墒褂眉訚衿髟黾迎h(huán)境濕度。 3. 油脂分泌失衡：電腦輻射可能干擾皮膚油脂分泌，導致油脂分泌異常。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。 4. 皮膚屏障受損：長期輻射和不良護膚習慣可能損害皮膚屏障。使用具有修復功能的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。 5. 缺乏維生素：飲食不均衡可能導致維生素缺乏，影響皮膚健康。多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 總之，要改善因長期面對電腦導致的皮膚干燥掉皮，需要從多方面入手，調(diào)整生活和護膚習慣，注意飲食營養(yǎng)。
2025-04-02 01:18
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以多吃水果蔬菜,可以用天然維生素E擦臉.
2016-01-31 01:00
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！建議您每天早晚喝一杯蜂蜜水，還有用蜂蜜蛋清給皮膚做一個保濕面膜，如果你的皮膚太干的話，還可以加幾滴橄欖油，效果很好，起初一星期兩次，用刷子刷在臉上，然后按摩幾分鐘，停留二十分鐘左右洗凈，再涂上保濕水。祝您身體健康！
2016-01-30 23:59
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回答2
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這種情況主要是因為皮膚表面的水分不足，皮膚表層失養(yǎng)而導致的皮膚脫落，一般來說冬天比較重。您的這種首先建議增加洗澡的頻率，多洗澡有利于這種情況的恢復，可以買一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脫屑的皮膚處，平時飲食要均衡，適當吃一些谷類食物，全麥食物，都是有幫助的。祝您健康幸福
2016-01-30 22:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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目前是可以貼面膜來改善的，平時多喝水，多吃水果蔬菜，另外皮膚主要靠平時保養(yǎng)的，平時飲食以清淡營養(yǎng)為主，多吃含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
2016-01-30 19:53
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