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13 歲女孩初潮后身高 148cm 仍有長高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，對身高增長有重要作用。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應(yīng)保證 8-10 小時高質(zhì)量睡眠。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時診治。 總之，女孩初潮后仍有長高的機(jī)會，但具體能長多高及所需時間因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)評估。

你好，長高是可以的啊你要注意多休息和營養(yǎng)的攝入，注意補鈣，參加適當(dāng)?shù)倪\動體育鍛煉，運動是有利于長高的

你好，是可以長高的。建議來月經(jīng)還是在青春期內(nèi)的，是可以長高的，要注意休息飲食等。