孩子父母近視散光，孩子近視如何防控
我的兒子還在讀書，我是個近視眼，兩眼一個七百，一個八百，他爸爸有兩百多度的散光。兒子很小的時候就老說看不清楚，可能是近視眼遺傳給他了。他現(xiàn)在帶的眼鏡兩百多度，我很怕他的近視進一步加深，現(xiàn)在很著急。
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回答3
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李始群 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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孩子近視受遺傳、用眼習慣、環(huán)境、飲食、缺乏運動等多種因素影響。要防控近視加深，需綜合考慮這些方面，采取相應措施。 1.遺傳因素：父母近視或散光，孩子近視風險增加。但遺傳并非唯一決定因素，后天環(huán)境也很重要。 2.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間要休息。 3.環(huán)境因素：保證充足的光線，避免在昏暗或強光環(huán)境下看書、寫字、使用電子設備。 4.飲食方面：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.缺乏運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，每天至少 2 小時，有助于放松眼部肌肉。 6.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整防控措施。 總之，防控孩子近視加深需要家長和孩子共同努力，從多個方面入手，養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣。
2025-04-02 14:04
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寫字讀書時眼睛保持一定距離。只有保證了距離才能保證度數(shù)不加深。同時不要躺在床上看書等。
2016-01-31 06:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這個情況建議寫字讀書時眼睛保持一定距離。只有保證了距離才能保證度數(shù)不加深。
2016-01-31 05:17
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