乳腺增生患者宜多吃哪些食物？
我朋友一直都出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液，在醫(yī)院住院很久了的，是患了乳腺增生，這種情況下應(yīng)該多吃什么呢？
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回答1
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，乳腺增生患者如果程度比較輕的話完全可以通過飲食生活心情調(diào)理而治愈的。得了乳腺增生首先要保持心情愉悅，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食方面禁食辛辣油膩，以高纖維低脂肪飲食為主，多吃蔬菜水果和各種豆類食品。比如：黑豆黃豆，海帶、木耳、紫菜等。希望可以幫到您！
2016-01-31 09:19
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回答5
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孫宇 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
乳腺中心
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乳腺增生患者在飲食方面需要注意，多吃一些有助于緩解癥狀的食物，如富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、含碘食物、菌類食物等。 1.富含維生素的食物：維生素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強身體抵抗力。例如新鮮的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等；水果如橙子、蘋果等，都富含豐富的維生素。 2.高纖維食物：能促進腸道蠕動，減少體內(nèi)雌激素對乳腺的不良刺激。像全麥面包、燕麥片、豆類等都是不錯的選擇。 3.低脂食物：可避免脂肪攝入過多影響激素水平。如瘦肉、魚類等，既能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，又不會增加脂肪負擔。 4.含碘食物：有助于調(diào)節(jié)卵巢功能。常見的有海帶、紫菜等。 5.菌類食物：能增強人體免疫力，如香菇、木耳等。 總之，乳腺增生患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善癥狀，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-02 05:57
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。少吃甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘藍菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力。
2016-01-30 20:22
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，乳腺增生患者如果程度比較輕的話完全可以通過飲食生活心情調(diào)理而治愈的。得了乳腺增生首先要保持心情愉悅，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食方面禁食辛辣油膩，以高纖維低脂肪飲食為主，多吃蔬菜水果和各種豆類食品。比如：黑豆黃豆，海帶、木耳、紫菜等。
2016-01-30 19:59
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物
2016-01-30 16:38
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