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吹空調后出現四肢肌肉關節(jié)酸痛、頭痛、頭暈、鼻塞等癥狀，有可能是空調病，也可能是其他原因引起，如感冒、過敏、血管收縮、肌肉緊張、室內外溫差大等。 1. 感冒：空調房內空氣不流通，病毒易傳播，導致感冒，出現上述癥狀?？煞脧头桨狈油榘纺z囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 2. 過敏：對空調中的灰塵、螨蟲過敏，引發(fā)過敏反應?？墒褂寐壤姿ㄆⅪ}酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。 3. 血管收縮：低溫使血管收縮，影響血液循環(huán)，導致頭痛、頭暈。應注意保暖，適當活動。 4. 肌肉緊張：長時間處于低溫環(huán)境，肌肉緊張，引發(fā)關節(jié)和肌肉酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 5. 室內外溫差大：進出空調房時，溫差大，身體難以適應，產生不適。要避免溫差過大。 出現這些癥狀后，應注意休息，多喝水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好在空調器制冷的房間內，由于空氣干燥，出現鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、易起皺、關節(jié)痛、肌肉痛畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節(jié)酸痛、頭痛、腰痛，等“空調病”癥狀。

空調?。╝ir-conditiondisease）,空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”.長時間在空調環(huán)境下工作學習的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會出現鼻塞,頭昏,打噴嚏,耳鳴,乏力,記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干,易過敏,皮膚變差等等.這類現象在現代醫(yī)學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”.隨著全球氣候的變暖和旅游事業(yè)的大發(fā)展,許多賓館,商店,辦公室乃至尋常百姓家,都安裝了空調機,它給人們帶來了歡樂和清涼,同時也帶來了讓人困擾的空調病.有人說自己有“空調病”,其實是誤解了這個“病”.“空調病”,并不是指自己對空調吃不消,會讓身體產生病狀反應,而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退.產生空調病的原因　　◆1.過冷的刺激,使人體皮膚溫度出現差別,即四肢的溫度低于軀干的溫度,手足降溫,人體調節(jié)溫度的能力對此無能為力；　　◆2.在空調超凈房間里,負離子幾乎等于零.空氣負離子是帶負電荷的空氣分子,可使人精神振奮,提高人體機能,被人們稱之為空氣“維生素”,若缺乏負離子可使人感到空氣“不新鮮”,感到胸悶,心慌,頭暈,無力,工作效率和健康狀況明顯下降.據測定,普通居室內每平方厘米負離子數為五十個,而使用空調裝置后可減少至十個以下；　　◆3.從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內,溫差較大且溫度驟變,人體的植物神經系統(tǒng)難以適應,就會出現空調病的癥狀.表現為易怒,緊張,失眠等.此外,由于空調房間通常是封閉的,雖然空調系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細菌過濾掉,但空氣中殘留的細菌仍然會造成污染.人們長時間生活在單調不變的空調環(huán)境中,人體的生物節(jié)律受到破壞,也會造成植物神經功能紊亂.空調病的癥狀　　空調病的主要癥狀因各人的適應能力不同而有差異.一般表現為畏冷不適,疲乏無力,四肢肌肉關節(jié)酸痛,頭痛,腰痛,嚴重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經機能發(fā)生紊亂,使位于莖乳孔部的小動脈痙攣,引起面部神經原發(fā)性缺血,繼之靜脈充血,水腫,水腫又壓迫面神經,患側口角歪斜.　　易得空調病的人群　　　一般地說,易患空調病的主要是老人,兒童和婦女.老人,兒童是由于身體抵抗力低下,而婦女是由于衣著單薄,又袒胸露臂.[編輯本段]空調病的預防　　◆1.是使用空調必須注意通風,每天應定時打開窗戶,關閉空調,增氣換氣,使室內保持一定的新鮮空氣,且最好每兩周清掃空調機一次.　　◆2.是從空調環(huán)境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝.　　◆3.是空調室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠最好不要用空調,入睡時關閉空調更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進血液循環(huán),預防空調病.　　◆4.是在空調環(huán)境下工作,學習,不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,這樣降溫太快,很容易發(fā)病.　　◆5.是嚴禁在室內抽煙.　　◆6.是應經常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經常出入空調環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔.　　◆7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.　　◆8.是增置除濕劑,防止細菌滋生.　　◆9.是不要在靜止的車內開放空調,以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.　　◆10.是工作場所注意衣著,應達到空調環(huán)境中的保暖要求.　　◆11空調開到26攝氏度以上,節(jié)能,不易患病.

空調病主要是指人體長時間用空調后出現的身體的機能減退，進而造成對周圍環(huán)境適應能力的減退。主要癥狀為：頭疼、關節(jié)疼痛、疲乏無力等，多見于老年人和小孩。主要原因是用空調的房間內由于溫度比較恒定，負離子減少，空氣不新鮮以及走出空調的房間出現溫度的驟然變化，引起人體不適應，從而造成植物神經功能紊亂，出現以上的癥狀。第一、經常開窗通風，保持室內空氣清新。第二、從空調房間出外時盡量找個緩沖的房間來解決這個溫度驟然下降給人體造成的不適應。第三、多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，目前比較好的有芹菜，可以做粥。第四、空調房間內禁止吸煙。第五、要經常洗澡，保持身體皮膚的通透性。

空調病是環(huán)境因素所致的疾病.隨著空調在工作場所和居室的普及,其發(fā)病率逐年增高.臨床表現：　　感到疲倦,皮膚干燥,手足麻木,頭痛咽痛,神經痛,胃腸道不適.女性還會出現月經提前或延遲,經量稀少,經期縮短等月經失調癥狀.3.防治策略　　(a)少開空調,多利用自然風降低室內溫度,適量流汗是預防要訣.　　(b)室溫宜恒定在24度左右,室內外溫差不宜超過7度因溫差過大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病.　　(c)室內空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌勿置于冷風直吹處.　　(d)書寫,打字等長時間坐定的辦公者,需適當增添穿脫方便的衣服,穿裙女性則應在膝部覆巾予以保護.同時注意間歇站起活動片刻,以增進人體末梢血液循環(huán).　　(e)下班后適當運動鍛煉流點汗,再洗個溫水澡.　　(f)居室開空調時,特別要關心老年人和嬰幼兒,他們的溫度感覺差,體溫調節(jié)功能也差,易患上"空調病".　　(g)患上"空調病"者,可口服中成藥正氣片,也可用刮痧療法自療.　　(h)適用穴位：頭痛咽痛疲倦者：風池,大椎,風門,肺俞,肩胛部,中府;胃腸道不適者：中脘,章門,氣海,脾俞,胃俞;有月經失調者：肝俞,脾俞,次廖,氣海,關元,三陰交.