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孩子體質(zhì)差愛生病,飲食控制好為何還這樣?

我家孩子體質(zhì)特別的差,而且特別的愛生病,平時(shí)也不怎么愛出去玩,每次出去玩一次都是滿頭大汗的,一出汗還特別的容易感冒,我感覺我在飲食這方面給孩子控制的挺好的啊,怎么還是體質(zhì)差呢?

  • 回答2

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    羅國軒 醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    孩子體質(zhì)差愛生病,即便飲食控制良好,仍可能受多種因素影響,如缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、微量元素缺乏、遺傳因素、免疫功能不完善等。 1. 缺乏運(yùn)動(dòng):孩子不愛出去玩,運(yùn)動(dòng)量不足,會(huì)使身體機(jī)能得不到充分鍛煉,抵抗力下降。 2. 睡眠不足:充足的睡眠對(duì)孩子的生長發(fā)育和免疫力至關(guān)重要。若睡眠時(shí)長不夠或質(zhì)量不佳,易導(dǎo)致體質(zhì)變差。 3. 微量元素缺乏:如缺乏維生素 D、鋅等,會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常功能。 4. 遺傳因素:若父母體質(zhì)較弱,孩子可能遺傳到較弱的體質(zhì)。 5. 免疫功能不完善:孩子年齡小,免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,容易生病。 總之,孩子體質(zhì)差愛生病是由多種因素綜合作用的結(jié)果。家長要注意讓孩子保持適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,必要時(shí)可就醫(yī)檢查微量元素,以改善孩子的體質(zhì)。

    2025-04-02 14:40
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    對(duì)于體質(zhì)差的孩子,平時(shí)飲食應(yīng)更加注意營養(yǎng)均衡,至于進(jìn)補(bǔ)則要看具體情況,看其體質(zhì)來進(jìn)行調(diào)整,不主張父母給孩子燉人參、燕窩,喝補(bǔ)品如蜂王漿等。可以多吃水果蔬菜,蛋白質(zhì)的食物,肉體也要適當(dāng)?shù)氖秤?,平時(shí)可以讓孩子多運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì).

    2016-01-31 12:40
就醫(yī)問藥

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什么是大頭?   大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長可達(dá)8~10 cm,后半年增長達(dá)2~4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»

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