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頭疼頭暈、手麻、偶爾舌麻，檢查發(fā)現(xiàn) 4.5 增生突出，可能是頸椎病變、腦血管疾病、神經(jīng)受壓、腦部腫瘤、代謝性疾病等原因所致。 1. 頸椎病變：頸椎增生突出可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導，導致上述癥狀。常見的如頸椎間盤突出癥、頸椎骨質(zhì)增生等。 2. 腦血管疾?。耗X動脈硬化、腦血管狹窄或痙攣，可引起腦部供血不足，出現(xiàn)這些癥狀。例如短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死等。 3. 神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到卡壓，如肘管綜合征、腕管綜合征，也可能引起手部和舌部的麻木。 4. 腦部腫瘤：顱內(nèi)腫瘤可能壓迫神經(jīng)和腦組織，產(chǎn)生頭疼、頭暈、肢體麻木和舌麻。 5. 代謝性疾?。禾悄虿∫鸬闹車窠?jīng)病變，可能導致肢體麻木。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療。

從核磁結果顯示結果來看，您這就是頸椎突出所導致的頭痛，頭暈，睡不好等癥狀。建議通過理療牽引和針灸來幫您緩解頸椎突出之痛。

骨質(zhì)增生的主要病因與關節(jié)軟骨的退行性病變有關,腰椎的骨質(zhì)增生是因為中年以后,隨著年齡的增大,機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化,退化的椎間盤逐漸失去水份,椎間隙變窄,纖維環(huán)松馳向周邊膨出,椎體不穩(wěn),纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂,導致髓核之突出,將后縱韌帶的骨膜頂起,其下面產(chǎn)生新骨,形成骨刺或骨質(zhì)增生.也有人認為椎間盤退變萎縮后,椎體向前傾斜,椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻,兩側(cè)骨膜掀起,骨膜下形成新骨.另外,局部的受壓因素也是引起骨質(zhì)增生的主要因素,腰椎椎體邊緣受壓較重,故此處骨質(zhì)增生的發(fā)生也較常見.一,非手術治療法：為本癥的常用治療手段,其主要目的是緩解癥狀,恢復腰椎活動功能,防止病情進展.方法有：1,自我健身療法：每天堅持戶外活動半小時到1小時,注意勞逸適度.活動方式如打門球,太極拳,散步,健身操等.2,推拿按摩療法：達到舒筋活血,緩解肌肉痙攣疼痛.增強腰部活動度.但注意手法宜輕柔,切忌強推強按.3,理療：可選用紅外線,超短波,藥物導入,溫泉療法等.4,針灸療法：取穴為腎俞,氣海,關元,委中,陽陵泉,承山,足三里等.5,藥物治療骨質(zhì)增生：中成藥可選用腰痛寧膠囊,大小活絡丹,骨仙處片,祖師麻片等;西藥可選芬必得,腸溶阿斯匹林,消炎痛等;中草藥須辯證論治.6,枝川注射療法：具有解除腰部肌肉痙攣和止痛的作用.7,針刀療法：此方法又叫閉合手術療法,方法是用小針刀經(jīng)皮穿刺,將某些粘連的肌纖維部分切斷,分離,以達到緩解痙攣,止痛的目的.腰椎骨質(zhì)增生的預防1,健身運動：腰椎骨質(zhì)增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動,這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的,運動方式有：散步,健身操,太極拳,太極劍,長跑等.2,保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動,可采用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩,力量由輕而重,直至局部發(fā)熱,再用雙手推拿腰部2~3分鐘,以促進腰部的血液循環(huán),緩解肌肉的僵硬和緊張.3,保持良好的站立姿勢：站立時正確的姿勢應是：雙膝關節(jié)微屈,臀大肌輕度收縮,自然收縮腹肌,腰椎輕度變直,減少腰骶角,增加脊柱支撐力,預防腰椎間盤的損傷.4保持良好的坐位：長期采取坐位工作與學習者,應選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時腰部有所依靠,減輕腰部負擔,連續(xù)坐位姿勢超過1小時者,應起立活動一下腰部,防止腰部的肌肉勞損,小關節(jié)移位,椎間盤損傷.選擇良好的睡床：人的一生有1/3的時間是在床上度過的,因此選擇一張良好的床是非常重要拓的.建議睡硬,半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發(fā)生改變,側(cè)臥時脊柱側(cè)彎,從而增加腰椎骨質(zhì)增生癥的患病機率.6,減少腰部受傷,受潮.

簡單.療效好的治療辦法每天頸椎牽引