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醉酒后次日仍不舒服，可能是酒精刺激胃腸道、影響肝臟代謝、導(dǎo)致脫水、影響神經(jīng)系統(tǒng)、引起血壓波動(dòng)等。 1.胃腸道刺激：酒精會(huì)損傷胃黏膜，導(dǎo)致惡心、嘔吐、胃痛等癥狀。此時(shí)可適當(dāng)飲用溫水或溫牛奶，以保護(hù)胃黏膜。 2.肝臟代謝負(fù)擔(dān)：肝臟分解酒精時(shí)負(fù)擔(dān)加重，可能出現(xiàn)乏力、食欲不振。應(yīng)多休息，避免勞累。 3.脫水：嘔吐和代謝加快會(huì)導(dǎo)致身體脫水，引起頭暈、口干。要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，如口服補(bǔ)液鹽。 4.神經(jīng)系統(tǒng)影響：酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，可能造成頭痛、精神不振。保證充足睡眠有助于恢復(fù)。 5.血壓波動(dòng)：酒精可引起血壓異常，導(dǎo)致心慌、頭暈。需監(jiān)測(cè)血壓，若持續(xù)異常應(yīng)就醫(yī)。 醉酒后身體不適需要注意休息和調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。