風濕病患者適宜吃哪些食物？
2025-04-01 13:08
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風濕病吃什么好？風濕病困擾著不知多少人，讓不少人沉浸在痛風病的苦海中。那么風濕病吃什么好呢?我也擔心自己會得風濕想提前預防一下，風濕患者吃什么樣的食物對身體好？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳秀敏 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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風濕病患者在飲食方面需要注意，適宜吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、全谷物、低脂奶制品等。 1.魚肉：富含優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 E 和鉀等，增強免疫力。 3.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和抗氧化物質，對關節(jié)有一定的保護作用。 4.全谷物：富含膳食纖維和 B 族維生素，促進腸道健康，維持身體正常代謝。 5.低脂奶制品：是鈣的良好來源，有助于維持骨骼健康，減輕關節(jié)負擔。 總之，風濕病患者合理飲食有助于控制病情、緩解癥狀，但飲食調整不能替代正規(guī)治療。患者應遵循醫(yī)生建議，保持均衡飲食，配合藥物治療和適當運動，以提高生活質量。
2025-04-02 05:01
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