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17 歲身體還算健康但長(zhǎng)不高怎么辦

身體方面還算健康現(xiàn)在17歲了還長(zhǎng)不高

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李鵬飛 副主任醫(yī)師

    禹州市第二人民醫(yī)院

    二級(jí)

    內(nèi)科

    17 歲身體狀況良好但身高不理想,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素水平等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常也可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 總之,17 歲身高增長(zhǎng)不理想不必過(guò)于焦慮,可先就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡測(cè)定等,明確原因后采取針對(duì)性措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)。

    2025-04-02 07:49
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:是否能夠長(zhǎng)高與骨骺線是否閉合有直接關(guān)系,如果尚未閉合,就有可能再長(zhǎng)高,建議到醫(yī)院拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)X線,明確骨骺線是否閉合,如果尚未閉合,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,有助于長(zhǎng)高

    2016-02-14 03:00
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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