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91 年出生,22 歲身高一米五,還能長高嗎

您好,我是91年九月出生的,今年都22了?您好,我是91年九月出生的,今年都22了,可是才一米五,我還有機會長高嗎。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    喬立興 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女身高增長的潛力可能較大。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異??赡苡绊懮砀摺?綜上所述,22 歲身高一米五是否還能長高,需要綜合評估以上因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的空間。同時,保持健康的生活方式對身體整體健康有益。

    2025-04-03 03:00
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