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肩椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，能否治好取決于多種因素，如病情嚴重程度、治療方法的選擇、患者的依從性等。一般來說，通過合理治療和日常注意，癥狀可以得到緩解和改善。 1. 疾病原理：肩椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，從而引起疼痛、麻木等癥狀。 2. 治療方法：包括保守治療和手術治療。保守治療如臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等；手術治療適用于癥狀嚴重、保守治療無效的患者。 3. 日常注意：避免長時間低頭、彎腰，注意頸部和肩部的保暖，選擇合適的枕頭，適度進行頸部和肩部的鍛煉。 4. 康復訓練：如頸部伸展、肩部環(huán)繞等簡單動作，有助于增強肌肉力量，改善癥狀。 5. 定期復查：了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。 肩椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫(yī)生治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以提高治療效果。

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭?

你好，此病的情況壓迫的情況往往是可以引起腳部的麻木疼痛的情況的，和腰部的疼痛的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、中藥的治療的。還有自己可以熱敷的。還有可以采用消炎止痛藥物的治療的。不要勞累著涼的。

女30檢查所見：矢狀面示頸椎生理曲度變直、后凸，椎體輪廓及信號正常，T2WI示多個椎間盤信號減低，頸3-4、頸4-5椎間盤向后膨出，頸5-6椎間盤向后突出，同平面蛛網(wǎng)膜下腔明顯受壓，脊髓形態(tài)及信號尚正常。黃韌帶未見增厚。這符合椎間盤突出的表現(xiàn)。我的意見是影響嚴重，那就可以手術。你還年輕，手術的風險你的考慮到，在不嚴重影響你的生活的情況下，建議，先保守，這樣對你也是一種保護！手術沒有沒風險的。保守采用，牽引，按摩等。醫(yī)生詢問：同平面蛛網(wǎng)膜下腔明顯受壓，那現(xiàn)在又什么癥狀呀！

椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。傳統(tǒng)中醫(yī)學還認為腎虛、缺鈣、受風、寒、濕的一些朋友也易患腰間盤突出。